Remedios efectivos para el dolor de garganta

remedios naturales para el dolor de garganta

Varios remedios efectivos y consejos para aliviar el dolor de garganta con plantas y productos naturales al alcance de todos.

Remedios naturales para el dolor de garganta

  • Para el dolor de garganta más habitual se recomienda el jugo de membrillo. Lo más concentrado y natural posible. Si es concentrado (extracto) se recomienda hacer gárgaras varias veces al dia de la siguiente mezcla: diluir en un vaso de agua una cucharada de extracto de membrillo. Otra opción es tomar té de membrillo ya que alivia tanto la tos como el dolor de garganta.
  • El remedio bien conocido por todos para este tipo de afección es tomarse varias veces al dia un vaso de limonada con tres cucharadas de miel. Asimismo el jengibre infusionado es igual de beneficioso. Otra opción es rallar una raíz de jengibre y dejarla macerar en medio vaso de miel. Tomar una cucharita mínimo 5 veces al dia.
  • Gárgaras con agua y jugo de limón a partes iguales. Ejemplo medio vaso de cada. Realizar gárgaras varias veces al dia para aliviar el dolor de garganta.
  • Un remedio más complejo de realizar pero muy efectivo para el dolor de garganta es el siguiente: Hervimos medio litro de agua con un puñado de cáscara de almendra, colamos y se añaden tres cucharadas de azúcar o miel. Se le pueden añadir unas gotas de limón. Tomar tres veces al dia.
  • En un litro de leche se introducen 6 higos frescos y 10 secos. Se hierven juntos durante 5 minutos y después apartamos y colamos. Para disminuir o aliviar el dolor de garganta se hacen gárgaras o enjuagues en caliente (no sirve si ya está frío).
  • A modo de compresa se utiliza la cebolla asada. Mantener al menos 30 min. Colocar la cebolla calentita, fría no sirve.
  • Se hierve 1l de agua y tres puerros picados durante 15 minutos. Hay dos opciones – inhalar el vapor que desprende una vez apartado del fuego y/o hacer gárgaras con el líquido colado a lo largo del dia.
  • Para el dolor de garganta acompañado de la pérdida de voz uno de los mejores remedios es el apio. Un puñado de hojas de apio en la licuadora para obtener jugo. Con ese jugo hacer gárgaras 3 veces al dia. Tambien se puede utilizar para hacer gárgaras durante una semana con el jugo obtenido de las hojas de col blanca añadiendo 2 cucharadas de miel.
  • Aunque uno de los remedios mas efectivos para el dolor de garganta común es el bicarbonato de sodio, exactamente 2 cucharitas por vaso de agua de 250 ml para hacer gárgaras de 4 a 5 veces al dia.

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  • El plantago o llantén mayor ayuda a calmar la mucosa, por tanto se puede tomar en infusión.
  • Si se trata de dolor de garganta con dificultad para tragar lo mejor que puedes tomar para aliviarlo es a partes iguales miel y jugo recién exprimido de cebolla. Administrar varias veces al dia una cucharita intentando aguantar esta mezcla en la garganta un ratito para que haga efecto correctamente.
  • Dolor de garganta con dificultad para tragar se hacen gárgaras con un vaso de manzanilla (té) + una cucharita de vinagre de manzana + una cucharadita de miel. Al mismo tiempo aplicamos una compresa con la siguiente mezcla: 1/2 vaso vinagre de manzana muy caliente + 1 cuchara de aceite vegetal + una pizca de pimienta molida, e intentamos mantenerla al menos 15 min.
  • Un remedio de la abuela es tomar un vaso con leche muy caliente al que le añadimos una yema de huevo previamente llevada a punto de espuma con dos cucharadas de azúcar. Diluimos bien esta mezcla en la leche y la tomamos lo mas caliente posible preferiblemente antes de dormir.
  • En una gasa o paño esparcimos un puñado de sal gorda y por encima echamos el jugo caliente de un limón. Mantenemos esta compresa un rato. Se puede combinar con gárgaras de agua con sal (dos cucharadas por un vaso de agua).
  • Los enjuagues con algún aceite vegetal (como el de girasol). Hay que aguantarlo en la boca al menos 10 min.
  • Una infusión de vino hervido y una cucharada de anís. Se deja enfriar y se cuela. Antes de comer se toma medio vaso. Ayuda también en caso de bronquitis o resfriado.
  • Infusionar 3 cucharaditas de tomillo en dos vasos de agua hasta hervir. Dejar enfriar, colar y añadir miel. Hacer gárgaras con esta mezcla varias veces al dia.
  • Gárgaras con infusión de clavo (10 clavos por 1 vaso de agua) o masticar un clavo durante un rato.
  • Gárgaras con una infusión de hojas secas de apio (levístico) exactamente 4 cucharadas de hojas por un vaso de agua.

Para según qué tipo de enfermedad o afección existen contraindicaciones (por ejemplo si sufres de hipertensión y el consejo incluye cierto tipo de alimento o producto que puede perjudicar, en ningún caso es recomendable seguirlo.

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